¿Qué es Body Ballet® Iniciación & Reciclaje?

Body Ballet® es danza clásica, barre á terre, estiramientos y elongación para mujeres de todas las edades.

Body Ballet® Iniciación & Reciclaje son clases creadas a partir de mi experiencia como bailarina, profesora de ballet, danza moderna y barre á terre. ¿Por qué no sentirse plena y con salud a los 30, a los 50 e incluso a más edad? Las clases de Body Ballet® Iniciación & Reciclaje son para adelgazar, elongar y tonificar; metas que todas las personas tenemos.

Mis clases han sido diseñadas para aumentar tú condición física, tú flexibilidad y trabajar el cuerpo a través de la danza clásica. Una sutil combinación de ballet, danza moderna y barre á terre que triunfa por sus efectos: reducción de la grasa corporal, mejora de la postura y mayor flexibilidad y armonía en general.

Como toda disciplina, esta gimnasia también tiene su método de aprendizaje, y para darle forma, me he inspirado en gran medida en el resultado obtenido de mi experiencia de años con la danza y el ballet. La columna recta, los hombros erguidos, barbilla levantada y abdomen hacia dentro, esta línea recta corporal es la postura ideal para lucir un cuerpo erguido y una salud plena de todos los músculos que intervienen en ella.

Por esto y más, Body Ballet® Iniciación & Reciclaje es tu gran ayuda que te permitirá tener unos músculos 10 y una postura adecuada.

Con Body Ballet® se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura.

Perderás grasa, tonificarás tu musculatura de forma natural; y cambiarás tu cuerpo.

El factor edad como condicionante para tomar clases de danza clásica deja de existir, ya que nos abocamos a la realización del ballet porque nos gusta, nos hace sentir bien y nos apasiona desde siempre. Por lo tanto, no debes considerar nunca la limitación de edad. Bailar supone una descarga considerable de adrenalina, que favorece la reducción del estrés psicológico y de la tensión corporal que se acumula durante el día. Esto, a la vez, facilita la concentración.

En mis clases podrás encontrarte con personas de todas las edades. Es por eso que Body Ballet® se ha convertido en novedad en materia de ejercicio; y aunque el ‘running’ vive su momento de máximo apogeo, la danza clásica vuelve con fuerza.

¿Mi conclusión? Siempre puedes empezar!

No hay nada que impida que puedas volver y disfrutar del ballet. Ballet to daily life!

Información: WhatsApp 659241784 / info@carolinadepedro.com

Estudio Ballet Barcelona®
Carolina de Pedro Pascual
www.ballet.barcelona
Danza Ballet® Vagánova
Body Ballet® & Detox Ballet®
– Desde 2003 –

 

Body Ballet® de Carolina de Pedro Pascual/Barcelona

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